Tomaatti-pesto salaatti

Kirsikkatomaatti 80g
Raejuusto (ingman 0,3%) 50g
Pesto 5g (hieman alle 1tl.)

Sekoita pesto ja raejuusto keskenään pilko tomaatit ja lisää salaattiin.

Kevyt, täyttävä ja maukas :P

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Pauliina99
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g8.8g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)5.5g3.8kcal0.8g0.1g0g0g
Pesto (Eldorado)0.5g2.5kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g16kcal1.8g0.8g0.6g0.2g
Valittu annoskoko15g8kcal0.9g0.4g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.5g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g55kcal6.1g2.7g2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=133787