Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 2.8g | 1.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 2.1g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 0.9g | 5.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 2.8g | 16kcal | 0.6g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 87kcal | 3.8g | 2.2g | 6.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 43kcal | 1.9g | 1.1g | 3.4g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 22kcal | 1g | 0.6g | 1.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 295kcal | 12.9g | 7.5g | 23.1g | 19g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu