Tomppa65 sanoi...
Oikeesti tuosta määrästä syö 4 aikuista.
keskiviikko 30.11.2011 klo 16:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, paistettu | 9g | 12kcal | 0.2g | 1.7g | 0.5g | 0.1g | |
Sininen lenkki 580 g (Hk), annos 290g | 5.3g | 12kcal | 0.5g | 0.3g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 30g | 49kcal | 1.4g | 4g | 3g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 15g | 25kcal | 0.7g | 2g | 1.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 12kcal | 0.4g | 1g | 0.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.7g | 13.4g | 10.1g | 0.7g |