Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 3.7g | 26kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Kaurahiutale | 5.9g | 22kcal | 0.9g | 3.4g | 0.4g | 0.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.1g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 116kcal | 3g | 8g | 7.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 58kcal | 1.5g | 4g | 3.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 29kcal | 0.8g | 2g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 391kcal | 10.1g | 27g | 25.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu