Lihapullat sipulikeittoon

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta		1.5g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.1g
Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g		11g	16kcal	2.2g	0g	0.9g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.6g	2.1kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g		0.8g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	50kcal	5.2g	2.4g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	25kcal	2.6g	1.2g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	13kcal	1.3g	0.6g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	169kcal	17.6g	8.1g	7.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu