Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		83g	21kcal	0.8g	4.6g	0g	1.2g
Sipuli (kuorittu)		5.2g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		2.1g	19kcal	0g	0g	2.1g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		1.6g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Basilika, tuore		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Atria kevyt jauheliha		42g	71kcal	7.9g	0g	4.2g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		5.2g	20kcal	1.7g	0g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	280g	268kcal	21.2g	10.4g	15.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	140g	134kcal	10.6g	5.2g	7.8g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	70g	67kcal	5.3g	2.6g	3.9g	0.7g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.6g	3.7g	5.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu