Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 35g | 67kcal | 1.6g | 5.6g | 4.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 28g | 16kcal | 2.5g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 49g | 74kcal | 0.2g | 17.7g | 0.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 28g | 10kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 333kcal | 9.2g | 51.8g | 9.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 167kcal | 4.6g | 25.9g | 4.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 83kcal | 2.3g | 13g | 2.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu