Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 78g | 75kcal | 2.4g | 15.3g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 358kcal | 28.6g | 30.6g | 13g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 179kcal | 14.3g | 15.3g | 6.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 90kcal | 7.2g | 7.7g | 3.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.2g | 10.9g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu