Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 70g | 42kcal | 0.7g | 3.2g | 2.8g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 70g | 78kcal | 16.2g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 240kcal | 33.8g | 6.4g | 8.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 120kcal | 16.9g | 3.2g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 60kcal | 8.5g | 1.6g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.3g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu