Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 113g | 47kcal | 0g | 10.6g | 0.1g | 2.8g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 11g | 10kcal | 1.2g | 0.8g | 0.2g | 0.7g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 17g | 32kcal | 4.1g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 179kcal | 10.6g | 23.4g | 4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 90kcal | 5.3g | 11.7g | 2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 45kcal | 2.7g | 5.9g | 1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu