Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 56g | 14kcal | 1g | 1.2g | 0.2g | 1.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 19g | 6.4kcal | 0g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Selleri, annos 50g | 6.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 11g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 73kcal | 3g | 6.4g | 3.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 36kcal | 1.5g | 3.2g | 1.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 18kcal | 0.8g | 1.6g | 0.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.3g | 1.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu