Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 47g | 4.7kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Tomaatti | 47g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 47g | 127kcal | 8.4g | 0.7g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 284kcal | 18g | 6.2g | 19.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 142kcal | 9g | 3.1g | 9.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 71kcal | 4.5g | 1.6g | 5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu