Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 56g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 14g | 42kcal | 3.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 56g | 78kcal | 10.5g | 0g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 282g | 268kcal | 28.4g | 4.8g | 14.4g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 141g | 134kcal | 14.2g | 2.4g | 7.2g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 67kcal | 7.1g | 1.2g | 3.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.1g | 1.7g | 5.1g | 1.1g |