Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 9g | 36kcal | 8.3g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.1g | 12kcal | 0.6g | 0.3g | 0.7g | 0.9g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 125g | 42kcal | 3.8g | 6.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 281g | 206kcal | 25.4g | 19.2g | 2.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 141g | 103kcal | 12.7g | 9.6g | 1.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 52kcal | 6.4g | 4.8g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.8g | 0.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu