Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 44g | 21kcal | 0.3g | 3.1g | 0.2g | 1.5g | |
Sokeri | 20g | 80kcal | 0g | 19.6g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 4.4g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 2.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 49g | 31kcal | 1.5g | 2.4g | 1.7g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 22g | 74kcal | 0.4g | 0.7g | 7.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 282g | 419kcal | 4.8g | 51.6g | 21.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 141g | 210kcal | 2.4g | 25.8g | 10.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 105kcal | 1.2g | 12.9g | 5.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.5g | 1.1g |