Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 770g | 270kcal | 30.8g | 27g | 3.1g | 34.7g | |
| Porkkana | 630g | 206kcal | 3.9g | 35g | 1.3g | 16.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2800g | 951kcal | 69.4g | 124g | 8.8g | 101.6g | |
| Valittu annoskoko | 1400g | 475kcal | 34.7g | 62g | 4.4g | 50.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 700g | 238kcal | 17.4g | 31g | 2.2g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu