Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 350g | 595kcal | 34.3g | 25.9g | 38.5g | 0g | |
Sipuli | 250g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.2g | |
Täysjyväriisi (Eldorado) | 425g | 1500kcal | 34g | 314.5g | 11.9g | 0g | |
Herne, maissi, paprika (Pirkka), annos 200g | 375g | 259kcal | 15g | 41.2g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2800g | 4859kcal | 172.8g | 787.2g | 107.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1400g | 2430kcal | 86.4g | 393.6g | 53.9g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 700g | 1215kcal | 43.2g | 196.8g | 27g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 6.2g | 28.1g | 3.9g | 0.3g |