Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 5000g | 3250kcal | 550g | 210g | 15g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 4000g | 2800kcal | 480g | 140g | 40g | 0g | |
Mustikka metsä- | 1000g | 440kcal | 5g | 64g | 6g | 33g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 12980kcal | 2070g | 828g | 122g | 66g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 6490kcal | 1035g | 414g | 61g | 33g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3245kcal | 517.5g | 207g | 30.5g | 16.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 10.4g | 4.1g | 0.6g | 0.3g |