JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5705g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 2567g | 513kcal | 41.1g | 71.9g | 5.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 1141g | 1255kcal | 30.8g | 30.8g | 114.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 571g | 1597kcal | 108.4g | 0.2g | 74.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 6731kcal | 360.6g | 205.8g | 386.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3366kcal | 180.3g | 102.9g | 193.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1683kcal | 90.2g | 51.5g | 96.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu