Marjamunakas
Sekoita vatkaten kananmunien joukkoon jugurtti, sokeri, vanilja-aromi ja perunajauhot.
Kaada seos öljyttyyn uunivuokaan, ja kaada päälle tasaisesti myös marjat.
Paista 175-asteisessa uunissa, kunnes paistos on hyytynyt, noin 30 minuuttia.
Tarjoile haalean lämpimänä tai viilennettynä.
Sihtaa halutessasi viilennetyn jugurttipaistoksen päälle hieman tomusokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Sparkly
Kaada seos öljyttyyn uunivuokaan, ja kaada päälle tasaisesti myös marjat.
Paista 175-asteisessa uunissa, kunnes paistos on hyytynyt, noin 30 minuuttia.
Tarjoile haalean lämpimänä tai viilennettynä.
Sihtaa halutessasi viilennetyn jugurttipaistoksen päälle hieman tomusokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Sparkly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1884g | 2687kcal | 235.4g | 5.7g | 193.1g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 103g | 925kcal | 0g | 0g | 102.7g | 0g | |
| Jogurtti maustamaton 0,1% naturis lidl | 2140g | 1027kcal | 128.4g | 107g | 2.1g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2140g | 1391kcal | 235.4g | 89.9g | 6.4g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 171g | 574kcal | 0.1g | 139.7g | 0.1g | 2.4g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 69g | 271kcal | 1.2g | 66.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 3425g | 1594kcal | 17.1g | 287.7g | 6.8g | 65.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 69g | 274kcal | 0g | 67.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17484kcal | 1235.2g | 1528.4g | 622.4g | 135g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8742kcal | 617.6g | 764.2g | 311.2g | 67.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4371kcal | 308.8g | 382.1g | 155.6g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.2g | 7.6g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu