Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 2736g3640kcal230.9g481.5g54.7g136.8g
Sipuli (kuorittu)376g102kcal4.9g18.1g0.8g6.4g
Tomaattipyree, Pirkka684g561kcal23.3g130g6.8g6.8g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g68g228kcal13.5g8.1g10g26g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl684g6156kcal0g0g684g0g
Valkosipuli 137g148kcal10.8g22.3g0.8g2.9g
Inkivääri, raaka , annos 10g137g112kcal2.5g21.6g1.1g2.7g
Chili, vihreä, tuore 68g31kcal1.4g5.4g0.1g1g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g68g212kcal5.8g39.7g3.4g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g151g909kcal10.2g87.6g52.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3420g11735kcal348.5g2394g41g119.7g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 684g413kcal21.8g34.2g17.1g0g
Vesi684g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 68g51kcal9g0.8g0.3g4.7g
Suola, annos 3g34g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g48594kcal1365.2g6486.6g1745.6g614g
Valittu annoskoko10000g24297kcal682.6g3243.3g872.8g307g
Annoskoko puolitettuna5000g12149kcal341.3g1621.7g436.4g153.5g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618