Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 113g | 40kcal | 5.2g | 2.2g | 0.3g | 2.8g | |
Kukkakaali | 113g | 27kcal | 2g | 2.5g | 0.3g | 2.6g | |
Organic soup vegetables (lidl) (Biotrend), annos 100g | 372g | 171kcal | 8.9g | 22.3g | 2.6g | 11.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Voipapu eli limanpapu, keitetty 400g (Makrobios), annos 100g | 169g | 196kcal | 12g | 33.8g | 1.4g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.5g | 4.7kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 15g | 38kcal | 1.5g | 1.5g | 2.9g | 0.2g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 450g | 158kcal | 7.2g | 31.1g | 0.5g | 6.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 113g | 86kcal | 2.1g | 17.5g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 2808g | 1469kcal | 80g | 228.6g | 16.6g | 52g | |
Valittu annoskoko | 1404g | 735kcal | 40g | 114.3g | 8.3g | 26g | |
Annoskoko puolitettuna | 702g | 367kcal | 20g | 57.2g | 4.2g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.8g | 8.1g | 0.6g | 1.9g |