Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 494g | 63kcal | 5.5g | 5.4g | 1g | 4.9g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 494g | 191kcal | 0.8g | 40.3g | 0.4g | 7.4g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 337g | 934kcal | 6.7g | 10.1g | 94.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 67g | 17kcal | 0.3g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 5.6g | 7.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0.3g | 0.1g | |
| Suolapähkinä | 1.1g | 6.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2808g | 2474kcal | 27.6g | 134g | 193.2g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1404g | 1237kcal | 13.8g | 67g | 96.6g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 702g | 618kcal | 6.9g | 33.5g | 48.3g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu