Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g44g27kcal5.8g0.5g0.2g0g
Siirappi 35g107kcal0g26.2g0g0g
Suola, annos 3g4.4g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 146g478kcal15.4g88.4g3.2g14.4g
Kaurahiutale 71g264kcal10.2g40.3g5.2g7.1g
Vehnäjauho puolikarkea 265g909kcal27g185.4g3.2g9.3g
Palvikinkku HK 3%221g221kcal39.7g1.1g6.6g0g
Kananmuna kuoreton 49g69kcal6.1g0.1g5g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g132g344kcal39.7g2.6g19.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen441g146kcal14.6g21.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2816g5128kcal317g732.4g86.6g61.6g
Valittu annoskoko1408g2564kcal158.5g366.2g43.3g30.8g
Annoskoko puolitettuna704g1282kcal79.3g183.1g21.7g15.4g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252208