Täytetyt paprikat

Keitä riisi kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan.

Paista jauheliha pannulla ja mausta makusi mukaan pippureilla ja yrteillä.

Lisää joukkoon pieniksi paloitellut herkkusienet ja suolakurkut.

Sekoita jauheliha, riisi ja Creme Fraiche yhteen.

Pese paprikat ja halkaise ne pitkittäin, poista siemenet.

Täytä puolikkaat jauheliha-riisi seoksella.

Lado paprikat leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan ja paista 175 asteessa n. 45 min. Tarjoa salaatin kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Fiona08
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen2273g584kcal20.5g104.5g9.1g45.5g
Täysjyväriisi, keitetty2273g2909kcal54.5g647.7g4.5g143.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2273g3773kcal431.8g0g227.3g0g
Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix)1136g171kcal6.8g34.1g2.3g0g
Herkkusieni säilyke 1136g193kcal23.9g2.3g3.4g27.3g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio909g1273kcal25.5g59.1g109.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g17803kcal1126g1695.4g711.4g432g
Valittu annoskoko10000g8902kcal563g847.7g355.7g216g
Annoskoko puolitettuna5000g4451kcal281.5g423.9g177.9g108g
Arvot/100g100g89kcal5.6g8.5g3.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=80027