Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g75g21kcal0.5g5.4g0.3g1.4g
Hermesetas-jauhe1.9g5.4kcal0g1.1g0g0.8g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g26g11kcal2.6g0.1g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g38g10kcal1.2g1.2g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.8g2.6kcal0.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana284g100kcal9.8g15.6g0.6g4.4g
Valittu annoskoko142g50kcal4.9g7.8g0.3g2.2g
Annoskoko puolitettuna71g25kcal2.5g3.9g0.2g1.1g
Arvot/100g100g35kcal3.5g5.5g0.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295