MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 76g | 99kcal | 10g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 33g | 125kcal | 7.9g | 0.7g | 10.2g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 33g | 39kcal | 7.2g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 283g | 526kcal | 50.2g | 2g | 35g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 263kcal | 25.1g | 1g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 132kcal | 12.6g | 0.5g | 8.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu