Broileririsotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g		23g	28kcal	4.2g	0.5g	1.1g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		16g	3.6kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		7.4g	5.1kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0g
Risottoriisi (Pirkka)		23g	77kcal	1.6g	18.7g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		70g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		0.9g	2.4kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	284g	233kcal	13g	41.4g	3g	0.6g
	Valittu annoskoko	142g	117kcal	6.5g	20.7g	1.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	71g	58kcal	3.3g	10.4g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.6g	14.6g	1.1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu