Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 47g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 19g | 36kcal | 2.1g | 1.4g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 284g | 135kcal | 6g | 14.2g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 142g | 68kcal | 3g | 7.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 71g | 34kcal | 1.5g | 3.6g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu