Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 963g | 626kcal | 15.4g | 144.5g | 1g | 13.5g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 193g | 241kcal | 32.8g | 0.8g | 13.5g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 257g | 167kcal | 3.9g | 10.8g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2826g | 2068kcal | 104.2g | 312.2g | 54.6g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 1413g | 1034kcal | 52.1g | 156.1g | 27.3g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 707g | 517kcal | 26.1g | 78.1g | 13.7g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu