Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Paprika keskiarvo | 240g | 69kcal | 2.3g | 10.3g | 1g | 4.6g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 375g | 457kcal | 8.2g | 101.9g | 1.1g | 3g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 277g | 388kcal | 36g | 18g | 19.4g | 0g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Pirkka) | 225g | 369kcal | 56.2g | 2g | 14.8g | 0g | |
Juustodippi, Pirkka 300g | 150g | 195kcal | 4.6g | 2.5g | 18.4g | 0g | |
Juusto, kermajuusto, pirkka | 75g | 292kcal | 18g | 0.7g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2832g | 3579kcal | 252.6g | 278g | 157.6g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 1416g | 1789kcal | 126.3g | 139g | 78.8g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 708g | 895kcal | 63.2g | 69.5g | 39.4g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 8.9g | 9.8g | 5.6g | 0.6g |