Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 962g | 1376kcal | 192.5g | 0g | 67.4g | 0g | |
Fetajuusto, Valio | 241g | 650kcal | 45.7g | 2.4g | 50.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 72g | 20kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 60g | 19kcal | 1.3g | 2.5g | 0.3g | 1.9g | |
Valkosipuli | 14g | 16kcal | 1.1g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2832g | 4348kcal | 499.6g | 22g | 250.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1416g | 2174kcal | 249.8g | 11g | 125.2g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 708g | 1087kcal | 124.9g | 5.5g | 62.6g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 17.6g | 0.8g | 8.8g | 0.2g |