Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 300g76kcal1.5g12.6g0.6g5.7g
Porkkana, keskikokoinen 65g300g84kcal1.8g17.9g0.6g7.5g
Sipuli (kuorittu)150g41kcal2g7.2g0.3g2.6g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 150g58kcal0.2g12.3g0.1g2.3g
Vesi188g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g150g30kcal0g9.8g0g0g
Oliiviöljy 30g266kcal0g0g30g0g
Suola, annos 3g4.5g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g75g305kcal0g75.1g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g45g86kcal0g20.3g0g0g
Valkosipuli 15g16kcal1.2g2.4g0.1g0.3g
Timjami 4.5g13kcal0.4g1.2g0.3g1.7g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g3g5.1kcal0.2g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2832g1957kcal14.6g319.6g64g40.2g
Valittu annoskoko1416g979kcal7.3g159.8g32g20.1g
Annoskoko puolitettuna708g489kcal3.7g79.9g16g10.1g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282