Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1001g | 651kcal | 16g | 150.2g | 1g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 401g | 341kcal | 5.6g | 17.6g | 28g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.6g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2832g | 2031kcal | 44.8g | 346g | 58.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1416g | 1016kcal | 22.4g | 173g | 29.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 708g | 508kcal | 11.2g | 86.5g | 14.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu