Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 18g | 10kcal | 1.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1.8g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.8g | 6.3kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Edam juusto | 12g | 32kcal | 3.5g | 0g | 2g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 37g | 81kcal | 6.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
Tomaattimurska | 29g | 8.6kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Tonnikala vedessä | 11g | 11kcal | 2.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sinihomejuustokastike, rasva-jauhosuurus | 11g | 22kcal | 0.8g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Edam 24% (Arla) | 7.3g | 23kcal | 1.9g | 0g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 285g | 445kcal | 38g | 9g | 28.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 143g | 223kcal | 19g | 4.5g | 14.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 111kcal | 9.5g | 2.3g | 7.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.3g | 3.2g | 10g | 0.5g |