Tomaattikeitto a la Wenuitun

Tällainen tuunattu pussikeitto.

Tavallinen Pirkan tomaattikeitto normisti litraan vettä.

Lisätään murskattuna (itse teen sen tehosekoittimella) kirsikkatomaatit, sipulin, sellerin ja mausteet (juustokuminaa, valkosipulia) ja avot.

Hyvää, vähäkalorista, halpaa, helppoa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa

Wenuitun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto, Pirkka (2,5dl)1001g329kcal7g65.1g5g0g
Selleri, annos 50g128g18kcal1.3g3.8g0g0g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Kirsikkatomaatti (Pirkka)190g38kcal1.1g6.7g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2840g823kcal21.4g160.8g11.6g3.4g
Valittu annoskoko1420g412kcal10.7g80.4g5.8g1.7g
Annoskoko puolitettuna710g206kcal5.4g40.2g2.9g0.9g
Arvot/100g100g29kcal0.8g5.7g0.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=356352