Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 75g543kcal0.9g0.3g60.8g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g898g629kcal45.8g84.4g3.6g27.8g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g150g108kcal3.7g25.1g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 299g168kcal3.6g11.6g11.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2844g2894kcal108g242.8g152.8g55.6g
Valittu annoskoko1422g1447kcal54g121.4g76.4g27.8g
Annoskoko puolitettuna711g724kcal27g60.7g38.2g13.9g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608