KAALIPATA, LOWCARB

KAALIT JA KAMAT KATTILAAN, JA KIEHUTELLAAN PIENI IKUISUUS.

PARASTA SEURAAVANA PÄIVÄNÄ.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 316 grammaa

Angie
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha naudan paistijauheliha150g255kcal30g0g15g0g
Naudan paistisuikale (Tamminen), annos 350g150g202kcal33g0g7.5g0g
Sipuli (käsittelemätön)75g20kcal1g3.6g0.1g1.3g
Vesi281g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi3.1g8.8kcal0.3g0.2g0.7g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3g11kcal0.1g2.4g0.1g0g
Soijakastike 11g6.8kcal0.6g1.1g0g0g
Kaali, valkokaali749g158kcal9g25.5g1.5g15.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2844g1324kcal148g65.6g49.8g34g
Valittu annoskoko1422g662kcal74g32.8g24.9g17g
Annoskoko puolitettuna711g331kcal37g16.4g12.5g8.5g
Arvot/100g100g47kcal5.2g2.3g1.8g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310443