Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto

Inkiväärillä maustettu palsternakkakeitto (4 henkeä )

2 keskikokoista palsternakkaa
1 sipuli
1-2 valkosipulin kynttä
1 purkki kuohukermaa
vettä
Suolaa ja pippuria
Viimeistelyyn tuoretta inkivääriä ja ranskankermaa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 316 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 338g215kcal1.7g39.9g1.4g15.2g
Sipuli (kuorittu)62g17kcal0.8g3g0.1g1.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g7.9g8.2kcal0.6g1.3g0g0.2g
Vesi563g0kcal0g0g0g0g
Kevytkerma 4% (Rainbow), annos 200g451g270kcal4.1g23.4g18g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2844g1021kcal14.4g135.2g39g35.8g
Valittu annoskoko1422g510kcal7.2g67.6g19.5g17.9g
Annoskoko puolitettuna711g255kcal3.6g33.8g9.8g9g
Arvot/100g100g36kcal0.5g4.8g1.4g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355319