Snäck-keitto

Ruskista snäkit, kiehauta pakastevihannekset + suola ja mausteet.

Lisää ruskistetut nakit, keitä vielä joku 5-9min pienellä.

Nam nam kermaviilin kanssa ;)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi525g0kcal0g0g0g0g
Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g328g187kcal4.6g40.7g0.7g0g
Keittojuurekset, apetit175g46kcal1.6g8.4g0.5g4g
Kevyt snack (Atria), annos 280g367g624kcal35.6g29.4g40.4g1.8g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi0.4g1.4kcal0g0.1g0.1g0g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 1.7g4.9kcal0.2g0.7g0.1g0.5g
Basilika, tuore 26g7.1kcal0.8g0.3g0.2g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2849g1740kcal85.6g159.2g84g13.4g
Valittu annoskoko1424g870kcal42.8g79.6g42g6.7g
Annoskoko puolitettuna712g435kcal21.4g39.8g21g3.4g
Arvot/100g100g61kcal3g5.6g2.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=237009