Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 88g | 40kcal | 2.8g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Voi | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 1.6g | 5.3kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 2.2g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 26g | 91kcal | 1.4g | 20g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 286g | 416kcal | 13g | 63.8g | 11.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 143g | 208kcal | 6.5g | 31.9g | 5.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 104kcal | 3.3g | 16g | 2.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.5g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu