Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi75g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g1.5g3.8kcal0.2g0g0.3g0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore13g3.1kcal0g1.1g0g0g
Maizena maissitärkkelys4g14kcal0g3.5g0g0g
Sokeri0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Ranskankerma Valio50g140kcal1.3g1.8g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana288g328kcal3g14.2g28.6g0g
Valittu annoskoko144g164kcal1.5g7.1g14.3g0g
Annoskoko puolitettuna72g82kcal0.8g3.6g7.2g0g
Arvot/100g100g114kcal1g4.9g9.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=26767