Papumössö
Kuulota sipulit öljyssä, lisää pavut.
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamam
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euroshopper), annos 210g | 958g | 766kcal | 47.9g | 134.1g | 9.6g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
| Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2862g | 2175kcal | 107.6g | 311.4g | 66g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1431g | 1088kcal | 53.8g | 155.7g | 33g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 716g | 544kcal | 26.9g | 77.9g | 16.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 3.8g | 10.9g | 2.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu