Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2235g | 3710kcal | 424.6g | 0g | 223.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4190g | 1383kcal | 138.3g | 205.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 922g | 1315kcal | 115.2g | 2.8g | 94.5g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 419g | 84kcal | 13g | 2.1g | 3.4g | 5.4g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 2235g | 7821kcal | 301.7g | 1465.9g | 64.8g | 71.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28624kcal | 1985.6g | 3352.2g | 772.4g | 153.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14312kcal | 992.8g | 1676.1g | 386.2g | 76.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7156kcal | 496.4g | 838.1g | 193.1g | 38.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.9g | 16.8g | 3.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu