Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2966g | 1661kcal | 252.1g | 148.3g | 5.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4666g | 6655kcal | 583.2g | 14g | 478.2g | 0g | |
Vehnälese | 362g | 825kcal | 48.1g | 55.7g | 16.3g | 135.6g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 940g | 3039kcal | 272.7g | 65.8g | 188.1g | 287.7g | |
Leivinjauhe | 163g | 286kcal | 8.5g | 61.5g | 0g | 0.8g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 904g | 2749kcal | 79.1g | 500.9g | 17.2g | 125.7g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 30429kcal | 2487.4g | 1692.4g | 1411.4g | 1099.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 15215kcal | 1243.7g | 846.2g | 705.7g | 549.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7607kcal | 621.9g | 423.1g | 352.9g | 274.9g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |