Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton64g22kcal2.4g0.1g1.5g0.4g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton64g204kcal14.7g6.7g13.3g0g
Kookosrasva 100 % 3.8g34kcal0g0g3.8g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 13g54kcal0.7g9.9g1.2g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana288g628kcal35.6g33.4g39.6g1g
Valittu annoskoko144g314kcal17.8g16.7g19.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna72g157kcal8.9g8.4g9.9g0.3g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.6g13.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122708