Pinaati leipa

Mix everything together, then put the dough into a greased cooking dish.

Let it sit for half and hour and then cook for half an hour in 200 deg oven.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Kezzas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaatti 17g2.2kcal0.3g0.1g0.1g0.2g
Vesi56g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 1.7g1.2kcal0.2g0g0g0.1g
Hiivaleipävehnäjauho 43g140kcal5.2g25.5g1.2g2.4g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl5.6g50kcal0g0g5.6g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.7g6.8kcal0g1.7g0g0g
Basilika, kuivattu 0.6g1.4kcal0.1g0.1g0g0.2g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kaurahiutale 18g67kcal2.6g10.2g1.3g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana288g539kcal16.8g75.4g16.4g9.4g
Valittu annoskoko144g270kcal8.4g37.7g8.2g4.7g
Annoskoko puolitettuna72g135kcal4.2g18.9g4.1g2.4g
Arvot/100g100g187kcal5.8g26.1g5.7g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263055