Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 17g | 2.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.7g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 43g | 140kcal | 5.2g | 25.5g | 1.2g | 2.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.7g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 18g | 67kcal | 2.6g | 10.2g | 1.3g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 288g | 539kcal | 16.8g | 75.4g | 16.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 144g | 270kcal | 8.4g | 37.7g | 8.2g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 72g | 135kcal | 4.2g | 18.9g | 4.1g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 5.8g | 26.1g | 5.7g | 3.3g |