Juusto-tomaattimuffinit

2 prk (400g) kermaviiliä
6 munaa
2 rkl leivinjauhetta
1 l vehnäjauhoja
150 g sinihomejuustoa muruina
1,5 dl (150 g) aurinkokuivattuja tomaatteja
1 dl persiljaa

Sekoita kermaviili ja munat voimakkaasti vatkaten.

Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita joukkoon.

Lisää loput aineet, aurinkokuivatut tomaatit ja persilja hienonnettuina.

Nostele taikina voidelluituihin muffinivuokiin.

Paista 200 asteessa n. 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 27 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Superbr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 33g44kcal0.9g1.1g4g0g
Kananmuna kuoreton 28g39kcal3.4g0.1g2.8g0g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g13g43kcal2.2g0g3.6g0g
Aurinkokuivattu tomaatti (Monarch), annos 20g13g19kcal0.8g2.1g0.4g1.7g
Persilja 1.7g0.5kcal0g0g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai54g189kcal6.5g38.4g1.1g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana288g677kcal27.8g85.2g23.8g6.8g
Valittu annoskoko144g339kcal13.9g42.6g11.9g3.4g
Annoskoko puolitettuna72g169kcal7g21.3g6g1.7g
Arvot/100g100g235kcal9.6g29.6g8.3g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364029