Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 90g | 153kcal | 17.1g | 0g | 9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.1g | 3.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Fetajuusto (Rainbow), annos 100g | 27g | 76kcal | 4.3g | 0.3g | 6.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 288g | 535kcal | 49.4g | 1.2g | 35.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 144g | 268kcal | 24.7g | 0.6g | 17.8g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 72g | 134kcal | 12.4g | 0.3g | 8.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.2g | 0.4g | 12.4g | 0.3g |