Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hunajamarinoitu broilerin fileepihvi 3kpl / 520g rasia (Pirkka), annos 520g | 46g | 56kcal | 8.6g | 0.6g | 2.1g | 0g | |
Kevytmaito (Valio) | 44g | 20kcal | 1.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kermaviili (Valio), annos 100g | 18g | 21kcal | 0.5g | 0.7g | 1.7g | 0g | |
Vehnäjauho sunnuntai | 2.6g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 289g | 212kcal | 21.6g | 10.6g | 9.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 144g | 106kcal | 10.8g | 5.3g | 4.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 72g | 53kcal | 5.4g | 2.7g | 2.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 7.5g | 3.7g | 3.2g | 0.1g |